Seans saunowy
Seans saunowy (rytuał saunowy, naparzanie) jest to zabieg nagrzewania podczas której, saunamistrz polewa nagrzane kamieni pieca wodą z użyciem aromatów zapachowych.
W celu zwiększenia efektu nagrzewania saunamistrz przy muzyce rozprowadza po saunie wytworzoną parę przy pomocy ręcznika lub wachlarza.
W celu zwiększenia efektu nagrzewania saunamistrz przy muzyce rozprowadza po saunie wytworzoną parę przy pomocy ręcznika lub wachlarza.
Seans saunowy to:
- zabieg zwiększający odporność na infekcje
- zabieg relaksujący i poprawiający samopoczucie:
- potęguje działanie sauny, jako formy odnowy biologicznej,
- zwiększania wydzielania beta-endorfin zwanych hormonem szczęścia - zabieg higieniczny i kosmetyczny oczyszczający
- oczyszcza skórę i poprawia jej uelastycznienie,
- udrażnia górne drogi oddechowe - działanie antysmogowe,
- oczyszczający organizm z toksyn wydalanych w trakcie intensywnego pocenia się,
- bólów mięśniowo-szkieletowych,
- reumatoidalnego zapalenia stawów,
- zespołu przewlekłego zmęczenia,
- zaburzeń snu,
- anoreksji,
- depresji
ul. Kurczaba 29, 30-868 Kraków