SIEMACHA

Tworzymy otwarte, zasobne i uczące się społeczności oparte na wolnym wyborze, szczerym dialogu i poszanowaniu zasad.


Przejdź do siemacha.org.pl

lub wybierz obszar, który Cię interesuje
TERAPIA
Siemacha Bar

Aktywne Półkolonie

Zapraszamy na kolejną edycję Aktywnych Półkolonii w Com-Com Zone Nowa Huta. Nasza
oferta półkolonii skierowana jest do dzieci w wieku szkolnym od 6 do 14 lat. W ciągu
5 dni zapewnimy niezapomnianą zabawę i rozwijanie różnych umiejętności. Nowe
atrakcje, nowy program - to wszystko sprawi, że spędzicie z nami dwa wyjątkowe
tygodnie ferii. W Com-Com Zone Nowa Huta nuda dzieciom nie grozi, a aktywny
czas spędzą pod okiem wykwalifikowanej kadry.

Aqua fitness

Aqua fitness to bardzo efektywna i przyjemna forma zajęć polegająca na wykonywaniu elementów klasycznego fitnessu w basenie. To świetne rozwiązanie dla wszystkich – także dla osób nieumiejących pływać – którzy chcą modelować swoją sylwetkę, ale nie lubią forsownych ćwiczeń na sali, lub nie mogą ich wykonywać ze względu na problemy zdrowotne.

Boisko "Orlik"

Osobom, które chcą zachować ciągłość treningów, proponujemy całoroczne boisko, które zimą pokryte jest powłoką pneumatyczną (balonem). Dzięki nowoczesnej konstrukcji balonu na boisku można rozgrywać mecze piłki nożnej niezależnie od warunków atmosferycznych. Przestrzeń pod balonem jest ogrzewana.
Wyposażenie obiektu obejmuje również cztery szatnie z natryskami oraz osobną szatnię dla sędziów i organizatorów. W cenę wynajmu boiska wliczone jest wypożyczenie sprzętu sportowego.

Boisko pełnowymiarowe ze sztuczną nawierzchnią

Centrum Rozwoju Com-Com Zone Nowa Huta dysponuje całorocznym odkrytym boiskiem ze sztuczną murawą. W sezonie zimowym obiekt jest codziennie przygotowywany do rozgrywania meczów, a grę po zmroku umożliwia sześć masztów oświetleniowych.

Boisko trawiaste pełnowymiarowe

Przystępne ceny wynajmu boiska zachęcają do regularnego rozgrywania meczów, organizowania cyklicznych treningów piłkarskich lub okazjonalnych meczów sparingowych. Istnieje również możliwość wynajęcia boisk na treningi rugby czy baseballa.

COM-COM SWIM


Pływalnia wznowi swoją działalność we wrześniu 2020

Dla wszystkich, którzy nie opanowali jeszcze sztuki pływania, a chcieliby to zrobić pod okiem wykwalifikowanych instruktorów oraz dla osób, które chcą udoskonalić swoje umiejętności pływackie Com-Com Zone Nowa Huta przygotowało specjalne zajęcia.

Dance & Therapy

Taniec daje mnóstwo przyjemności i jest doskonałym sposobem modelowania sylwetki oraz kształtowania świadomości własnego ciała. W Centrum Rozwoju Com-Com Zone Nowa Huta możecie wziąć udział w różnych zajęciach tanecznych.

Fitness

Fitness to typ aktywności fizycznej ukierunkowany na modelowanie sylwetki. Coraz częściej przez fitness rozumie się również zdrowy styl życia, którego podstawę stanowi regularny wysiłek fizyczny.

Hala sportowa

Hala sportowa w Centrum Rozwoju Com-Com Zone Nowa Huta to wielofunkcyjny obiekt o wysokim standardzie przystosowany do organizowania rozgrywek grupowych w rozmaitych dyscyplinach. Dostępny sprzęt umożliwia rozegranie meczów piłki nożnej, siatkówki, koszykówki, piłki ręcznej, badmintona i tenisa stołowego. Istnieje możliwość wynajęcia i dostosowania hali do potrzeb innych wydarzeń sportowych, imprez integracyjnych czy eventów. 

Małe boisko treningowe

Przystępne ceny wynajmu boiska zachęcają do regularnego rozgrywania meczów, organizowania cyklicznych treningów piłkarskich lub okazjonalnych meczów sparingowych. Istnieje również możliwość wynajęcia boisk na treningi rugby czy baseballa.

Pływalnia


Pływalnia Centrum Rozwoju Com-Com Zone jest komfortowym obiektem, który spełnia wszelkie standardy w zakresie bezpieczeństwa. Początkującym pozwala oswoić się z wodą i opanować podstawowe style pływania pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i ratowników, a dla doświadczonych pływaków jest świetnym miejscem do rozwijania umiejętności i czerpania przyjemności z pływania.

Sauna

Idealny sposób na relaks − wysoka temperatura i odpowiednia wilgotność powietrza doskonale rozluźniają mięśnie i łagodzą ich zmęczenie.

Siłownia

Odpowiednio sprofilowany − pod względem formy, intensywności i ukierunkowania na określone partie ciała − trening na siłowni pozwala pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, wysmuklić sylwetkę, zwiększyć siłę i masę mięśni oraz poprawić wydolność organizmu. 

Spinning & TRX

Spinning®, czyli jazdy na rowerach stacjonarnych przy muzyce (indoor cycling) oraz trening funkcjonalny wzmacniający wszystkie partie mięśni. Zajęcia prowadzą profesjonalni instruktorzy, którzy urozmaicają trening, różnicują jego intensywność i budują motywującą atmosferę.

STACJONARNE CAMPY PIŁKARSKIE 2020

Zapraszamy do zapisów na Stacjonarne Campy Piłkarskie 2020, które odbędą się na terenie Centrum Rozwoju Com-Com Zone Nowa Huta. 
Nasza oferta stacjonarnych obozów skierowana jest do dzieci w wieku od 7 do 12 lat (roczniki 2008 - 2013). 
W ciągu 5 dni zapewniamy m.in. jednostki treningowe prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów AS Progres, obiad i drugie śniadanie każdego dnia, testy sprawnościowe z użyciem specjalistycznego sprzętu i wiele innych.
Oprócz dobrej zabawy, gwarantujemy doskonalenie umiejętności piłkarskich pod kątem motorycznym, taktycznym czy technicznym. 
 

Sztuki walki / Biegi przeszkodowe

W Com-Com Zone można się nauczyć techniki bokserskiej oraz taktyki walki od podstaw, a także doskonalić swoje umiejętności w tym zakresie. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów, z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu marki Everlast i Daniken.

Tenis stołowy

Tenis stołowy to jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na świecie. Wymaga od zawodników energicznych ruchów i błyskawicznych reakcji. Uczy koncentracji, rozwija zwinność i spostrzegawczość. Rozgrywki tenisa mogą być również doskonałym sposobem na integrację – także w gronie rodzinnym czy biznesowym. Ze względu na niskie ryzyko kontuzji sport ten mogą uprawiać dzieci.

Honorowane karty:

Partnerzy Com-Com Zone Nowa huta

promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY BIRTHDAY – Masz urodziny? Korzystaj bezpłatnie!

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY HOURS (pon-pt 14:00-16:00)

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | HAPPY TIME (pon-pt 6:30-14:00)

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | Promocja dla osób niepełnosprawnych

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | BILETY RODZINNE, WEEKENDOWE i BILET PORANNY

więcej
promocja - Kraków na Kozłówce

27/12/2019 - 27/12/2022 | KRAKOWSKA KARTA RODZINNA 3+

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Masz urodziny? - korzystaj bezpłatnie

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Promocja dla osób niepełnosprawnych

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Happy hour (pon-pt) 14:00-16:00

więcej
promocja - Kraków Prokocim

19/09/2019 - 31/12/2021 | Happy hour (pon-pt) 06:30-14:00

więcej
x